痔疮高发群体中，孕妇是其中之一，发病率高达80%。如果在备孕期已出现痔疮，那怀孕后更会加重病情，所以在备孕期一定要重视。

痔疮患者如何备孕?

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准备怀孕有痔疮，建议患者在备孕的期间，先到肛肠医院进行检查评判。

如果痔疮较为严重，一般会推荐患者先进行手术的治疗，在痔疮消除之后，再进行备孕。

如果痔疮较为不严重，在怀孕之后，由于盆腔压力的增加，而且生活作息时间不规律，便秘等外来因素影响下，痔疮往往会有症状的进一步加重，如果在怀孕以后常出现了临床症状，治疗上比较受到限制，只能是通过药物进行治疗，一般不通过手术进行治疗。

所以准备怀孕的，有痔疮的患者要先进行治疗，如果只是结缔组织性的外痔，在平时没有任何不适的感觉和症状，可以先观察为主，再者对于一些出血为主的痔疮，也可以先进行药物的注射治疗。

有痔疮备孕期怎么办?

备孕期有痔疮不用过于焦虑，有痔疮一般是不影响自己受孕的，这个时候要注意安排好适当的同房，同时要注意调整好自己的饮食习惯，不要吃一些难以消化的食物，控制好上厕所的时间，避免导致便秘。

同时还要注意，对于有痔疮的女性来说要保持大便通畅，要注意保持清淡的饮食习惯，多吃点蔬菜和水果，不要吃一些油腻的食物，还要多喝水，平时要加强运动，最好是在饭后进行运动，可以帮助自己排便避免便秘的。

备孕期防治痔疮常做提肛?

提肛运动就是有意识地往上提收肛门，然后放松，一提一松，增强盆底肌群功能。

每天有意识地进行3~5组提肛动作：集中精神，全身放松，深呼气、收腹，有意识地向上收缩肛门(像忍住大便一样);憋气5秒，缓缓呼气(呈鱼嘴状)，放松肛门，放松全身10秒。

每次做10-30个。

重庆仁同肛肠医院提醒：提肛运动可随时进行，办公时、乘车时、看电视时、睡前都可做。